Leichtigkeit atmen - neue Energie spüren

Ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit entsteht, sobald Du Dich bei der IHHT – der Intermittierenden Hypoxi-Hyperoxi-Therapie in Hamburg – entspannt zurücklehnst. In eine warme Decke gehüllt kommst Du zur Ruhe, während Du abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft atmest. Dieser regelmäßige Wechsel ähnelt einem sanften Höhentraining und kann Deinem Körper neue Kraft und Frische schenken. Die schonende Simulation von Höhenluft wirkt ausgleichend und unterstützt die natürliche Regeneration. So wird Dein Wohlbefinden auf behutsame Weise gefördert. In ruhiger Umgebung entsteht ein Moment der Entspannung, der zugleich aktivierend und stabilisierend wirkt. Körper und Geist können wieder in Einklang kommen. Du darfst loslassen und neue Energie sammeln. Genieße dieses Gefühl von innerer Balance und entdecke selbst, wie sich das IHHT Höhentraining in Hamburg anfühlt.

Inhalt

• Höhenluft ganz entspannt erleben
• Eine kurze Auszeit "auf dem Matterhorn"
• Liege mit kuscheliger Wärmedecke
• Einweisung und Erläuterung des Training
• Sauerstofftraining mit simulierten Höhen bis zu 7.000m in Intervallen
• Bio - Begrüßungstee
• Nachbesprechung des aufgezeichneten Kurvenverlaufs
• Abschlussgespräch mit einem Warmgetränk

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person

Dauer

• Gesamtdauer: ca. 75 Minuten
• Reine Erlebnisdauer: ca. 45 Minuten

Teilnahmebedingungen

• Mindestalter: 18 Jahre
• Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen

Verfügbarkeit / Termine

• Ganzjährig montags bis samstags zu bestimmten Terminen verfügbar

Hinweis

• Vor der Anwendung wird ein Anamnesebogen ausgefüllt

Inhalt

• Höhenluft ganz entspannt erleben
• Eine kurze Auszeit "auf dem Matterhorn"
• Liege mit kuscheliger Wärmedecke
• Einweisung und Erläuterung des Training
• Sauerstofftraining mit simulierten Höhen bis zu 7.000m in Intervallen
• Bio - Begrüßungstee
• Nachbesprechung des aufgezeichneten Kurvenverlaufs
• Abschlussgespräch mit einem Warmgetränk Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person Dauer :
• Gesamtdauer: ca. 75 Minuten
• Reine Erlebnisdauer: ca. 45 Minuten Teilnahmebedingungen :
• Mindestalter: 18 Jahre
• Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen Verfügbarkeit / Termine :
• Ganzjährig montags bis samstags zu bestimmten Terminen verfügbar Hinweis :
• Vor der Anwendung wird ein Anamnesebogen ausgefüllt